Tabi yapabilirseniz. Diyet, özellikle rahata düşkün insanlar için inanılmaz bir işkencedir. En sevdiğiniz yemek, karşınızda dururken sizin ondan uzak durmaya çalışmanız çgood enough zordur. Diyete hafta sonları kendinizi ödüllendirmek amacıyla ara vermeyin. Çünkü en ufak bir aradan sonra bile diyet yapmak measurement çgood enough ama çok zor gelecektir. Tabi birde iradeli olmanız gerekiyor. Birazcıok yemekten bir şey olmaz diyip ağzınızı değdirdiğiniz an yandınız demektir. Bütün emekler çöpe gider. Spor yaptığınız zaman çadequate yorulacak ve acıkacaksınız. Sabırlı olup kendinize hakim olursanız bu savaşı kazandınız demektir. Bütün her şey beyninizde bitiyor. Kendinize bir söz verin ve measurement
zararlı olan şeyleri vücudunuza sokmayın. Hem vücudunuzda gördüğünüz değişiklikleri, hemde sağlıklı olduğunuzu gördüokayçe çgood enough mutlu olacaksınız.